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雖然每次都被媽媽告誡說不要喝太多飲料，但偶爾還是會嘴饞想喝一杯。最近常在Instagram看到很多飲料店家推出攜帶方便的瓶裝冷泡茶很心動，而且冷泡茶不會像一般含糖飲料一樣，對身體造成過多負擔，覺得一直喝白開水總是有點無聊的我，就用了在網路上買的戀人茶館茶包來試試看自己做冷泡茶。

自製冷泡茶其實便宜又簡單，因為冷泡不像用熱水泡，會快速沖出茶的所有萃取物，所以很容易有苦澀感，冷泡是利用長時間讓成分慢慢萃出，所以口味上很甘甜，不容易有苦澀味。

另外因為冷水的萃取溫度比較低，所以冷泡茶釋出的咖啡因含量比較低，對於像我一樣，對咖啡因較敏感的人，也不用擔心晚上睡不著覺。

最方便的做法就是，直接置入2包戀人茶館的立體茶包(全葉茶耐泡)，加入600ml的開水，大約等於一罐隨身寶特瓶的容量(黃金比例約為 100ml 的水配上 1g 茶葉)，然後放到冰箱6-8小時候，就可以享用囉！

戀人茶館全系列有三峽蜜香紅茶、桂花蜜香紅茶、紅玉紅茶(台茶18號)、阿薩姆紅茶(台茶8號)、碧螺春綠茶和東方美人茶，今天選擇來自南投的台茶18號紅玉紅茶。

我很喜歡紅玉紅茶的薄荷香氣，細細品嘗就能感受到的肉桂、薄荷等多元香氣，讓整體紅茶的口感更細緻。戀人茶館的茶包裡是使用全葉茶，是大葉種的茶葉，烘焙後會呈現細細的條索狀，不會像一般市售的茶包一樣是放碎碎的茶葉或茶枝，茶葉在水中泡開後，會帶來令人滿足的茶香。

而且我還發現一件事情，因為拿起茶包的時候覺得茶葉形狀跟外面的茶包好像不太一樣，所以我泡完之後有把它剪開來看看，結果發現裡面都是全葉的茶葉！這點真的非常厲害，因為全葉茶的話就可以重複回沖多次而不會走味。

用冷水沖泡，或是晚上放到冰箱冷藏一晚，隔天就有冰涼好喝的冷泡茶了～

使用自己獨特又有型的瓶子裝，簡單大方又好帶好拿，也是一種環保，不會因為想喝飲料又製造出很多垃圾，還可以享受別人羨慕的目光，真的是非常享受！

戀人茶館

虛擬通路：官網購買

實體通路：乳菓在一起 -中正紀念堂店  　台北市寧波東街11-4號